粤菜家常菜做法 粤菜谱家常菜做法

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本文目录

1. 广东菜谱家常菜做法粤菜菜谱家常菜做法
2. 粤菜海参的粤菜家常做法
3. 求一周7天的家常菜粤菜菜单

广东菜谱家常菜做法粤菜菜谱家常菜做法

1 
、用料
：菜脯300克、家常家常葱花少许、菜做菜谱菜干辣椒段少数、法粤法薄盐生抽适量、粤菜白糖少许 、家常家常味精少许 
。菜做菜谱菜

2、取适量菜脯放入盆中 ，浸泡一会儿 。3 、把菜脯冲洗干净，攥干水分。4、炒锅上火放油烧热，放入葱花、干辣椒爆出香味。

5 、放入菜脯翻炒，调入白糖和味精。6、调入薄盐生抽，翻炒均匀即可。

粤菜海参的家常做法

原料
 ：海参（460克） 、排骨（460克） 、木耳（40克）
、火腿半两、葱一条 、姜二片 。

制作步骤 ：

1,将排骨剁成块状放人滚水中煮五分钟，捞起洗净 。

2,海参洗净，放入滚水中 ，加入葱一条 、姜一片 、酒半汤匙煮滚，煮五分钟
，捞起洗净，切大件
，空干水分 。

3,木耳用清水浸至发大，撕成小块，放入沸水中煮五分钟，捞起洗净。

4,水适量，放入煲内煲滚
，放下排骨 、火腿、姜
、木耳煲滚，慢火煲2小时，放下海参再煲一小时，期间根据口味加盐调味 。

求一周7天的家常菜粤菜菜单

周一 ：避风塘炒蟹，清炒荷兰豆，广州炒饭 。

周二：南乳吊烧鸡，耗油芥兰
，扬州炒饭 
。

周三 ：金牌蒜香骨，广州茄子煲，米饭 。

周四：清蒸石斑鱼 ，脆皮乳鸽，腊肠花卷
。

周五 ：白灼虾，花旗参炖乳鸽，清炒山药
，米饭。

周六：清蒸东星斑 ，菠萝咕咾肉，葱油饼 。

周日：干炒牛河，脆皮烧肉 ，虾饺。

OK
，本文到此结束 ，希望对大家有所帮助
。

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